Phân tích HYROX: Lars Willborn - Hamburg 01:19:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lars Willborn

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:48
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Lars Willborn

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (45%)

Stations37:32 (47%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+7.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:17	176
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:22	64
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:36	66
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:31	151
Running 5	4:29	-
Rowing	4:27	118
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:18	164
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:33	102
Running 8	4:50	-
Wall Balls	9:28	219
Running Total	35:48	118
Roxzone Total	6:32	126