HYROX Race Analysis: Ilona Oettle - Hamburg 01:22:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ilona Oettle

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:51
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Ilona Oettle

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (42%)

Stations40:45 (49%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:58	94
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:11	90
Running 3	4:29	-
Sled Pull	7:04	106
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	6:33	95
Running 5	4:30	-
Rowing	5:10	75
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:23	50
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:55	51
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:31	41
Running Total	35:10	25
Roxzone Total	7:00	52