Phân tích HYROX: Sara-Lee Lindenberg - Hamburg 01:23:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara-Lee Lindenberg

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:23:11
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Sara-Lee Lindenberg

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (45%)

Stations38:50 (47%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+14.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:40	55
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:07	44
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:49	49
Running 5	4:39	-
Rowing	4:57	45
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:32	61
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:19	94
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:47	74
Running Total	37:44	45
Roxzone Total	6:42	37