Phân tích HYROX: Daniela Becker - Hamburg 01:24:30 | HyCoach

Daniela Becker

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (47%)

Stations37:34 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+4.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:43	54
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:02	85
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:38	20
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:13	66
Running 5	4:56	-
Rowing	5:07	69
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	19
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:55	52
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:58	78
Running Total	39:22	57
Roxzone Total	7:38	80