Phân tích HYROX: Julia Zander - Hamburg 01:50:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Zander

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:50:32
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Julia Zander

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:54 (45%)

Stations51:27 (47%)

Roxzone9:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+26.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:17	113
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:19	96
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:58	111
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	9:49	114
Running 5	6:21	-
Rowing	5:54	114
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	3:25	103
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:30	99
Running 8	7:32	-
Wall Balls	8:15	97
Running Total	49:54	104
Roxzone Total	9:14	105