Phân tích HYROX: Francesco Puttlitz

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Francesco Puttlitz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (47%)

Stations30:20 (44%)

Roxzone6:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	124
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:13	58
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:51	100
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:25	80
Running 5	4:12	-
Rowing	4:46	177
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:51	124
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:14	70
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:44	35
Running Total	32:55	48
Roxzone Total	6:09	70

Phân tích HYROX: Francesco Puttlitz - Hamburg 01:09:21 | HyCoach