Phân tích HYROX: Oshadix Leonora

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · CUW

Tổng thời gian: 01:10:59
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Oshadix Leonora

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:05 (49%)

Stations29:55 (42%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+1.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:17	137
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:22	98
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:26	31
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:05	7
Running 5	4:29	-
Rowing	4:49	198
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:24	308
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:47	36
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:45	105
Running Total	35:05	81
Roxzone Total	6:04	60

Phân tích HYROX: Oshadix Leonora - Hamburg 01:10:59 | HyCoach