Phân tích HYROX: Jan-Paul Thullner - Hamburg 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jan-Paul Thullner

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Jan-Paul Thullner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (48%)

Stations33:10 (44%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+15.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:13	96
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:29	134
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:58	114
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:22	185
Running 5	4:36	-
Rowing	4:40	140
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	53
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:55	147
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:55	118
Running Total	35:42	94
Roxzone Total	6:11	73