Phân tích HYROX: Tim Sadek

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Sadek

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (47%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone6:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+2.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:26	210
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:46	223
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:30	202
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:36	212
Running 5	4:48	-
Rowing	4:39	130
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	113
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:35	235
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:38	173
Running Total	38:32	165
Roxzone Total	6:51	142

Phân tích HYROX: Tim Sadek - Hamburg 01:21:19 | HyCoach