Phân tích HYROX: James West

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:31
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

James West

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (48%)

Stations35:38 (44%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+16.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:12	91
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:33	159
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:17	169
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:39	218
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	89
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:03	223
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:09	176
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:11	221
Running Total	38:59	174
Roxzone Total	6:57	152

Phân tích HYROX: James West - Hamburg 01:21:31 | HyCoach