Phân tích HYROX: Guido Ringmann - Hamburg 01:22:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Guido Ringmann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:45
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Guido Ringmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (48%)

Stations35:26 (43%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:13	94
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:21	90
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:46	91
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:57	249
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	94
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:59	186
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:13	184
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:23	233
Running Total	40:03	194
Roxzone Total	7:20	184