Phân tích HYROX: Swenja Rasmussen - Hamburg 01:41:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Swenja Rasmussen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:41:31
Xếp hạng: #650
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Swenja Rasmussen

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:47 (51%)

Stations41:21 (41%)

Roxzone8:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km-21.6%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:06	128
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:44	169
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:44	157
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	6:14	124
Running 5	5:43	-
Rowing	5:30	150
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:06	106
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:51	213
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:06	159
Running Total	51:47	192
Roxzone Total	8:27	140