Phân tích HYROX: Rosie Walsh - Hamburg 01:02:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rosie Walsh

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:10
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Rosie Walsh

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:06 (50%)

Stations26:17 (42%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km0.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:16	2
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:02	71
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:44	1
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:57	20
Running 5	3:49	-
Rowing	4:32	2
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:12	12
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:05	25
Running Total	31:06	5
Roxzone Total	4:52	1