Phân tích HYROX: Lisa Lettner - Hamburg 01:15:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Lettner

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:15:14
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Lettner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (52%)

Stations29:07 (39%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:40	56
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	81
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	65
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	36
Running 5	5:21	-
Rowing	5:10	222
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:01	227
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:56	4
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:05	26
Running Total	39:09	122
Roxzone Total	7:03	158