Phân tích HYROX: Dina Bergmann - Hamburg 01:18:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dina Bergmann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:44
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Dina Bergmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (50%)

Stations32:10 (41%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+2.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:47	129
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:15	179
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:18	131
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:42	75
Running 5	4:58	-
Rowing	4:53	56
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	219
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:44	64
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:31	189
Running Total	39:34	134
Roxzone Total	7:03	156