Phân tích HYROX: Friederike Schäfer - Hamburg 01:19:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Friederike Schäfer

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Friederike Schäfer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (49%)

Stations34:15 (43%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+1.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:07	398
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:36	405
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:49	267
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:10	147
Running 5	4:53	-
Rowing	5:09	206
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:11	353
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:19	180
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:54	107
Running Total	39:01	116
Roxzone Total	6:32	86