Phân tích HYROX: Sandra Krause

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:16
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Sandra Krause

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (52%)

Stations32:23 (39%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+9.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:49	147
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:06	100
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:46	45
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:16	158
Running 5	5:20	-
Rowing	5:06	168
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:49	102
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:22	25
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:09	289
Running Total	43:32	283
Roxzone Total	7:26	222

Phân tích HYROX: Sandra Krause - Hamburg 01:23:16 | HyCoach