Phân tích HYROX: Anika Notroff - Hamburg 01:28:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anika Notroff

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Anika Notroff

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (48%)

Stations37:43 (43%)

Roxzone8:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+9.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:01	318
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:44	460
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:18	406
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:58	117
Running 5	5:28	-
Rowing	5:14	262
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:41	546
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:14	398
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:33	352
Running Total	42:11	227
Roxzone Total	8:32	418