Phân tích HYROX: Carolin Nolde - Hamburg 01:37:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carolin Nolde

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:37:10
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Carolin Nolde

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (47%)

Stations43:42 (45%)

Roxzone8:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+16.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:55	223
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:03	558
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:48	493
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:49	518
Running 5	5:43	-
Rowing	5:05	156
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:03	254
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:56	511
Running 8	6:35	-
Wall Balls	9:03	579
Running Total	45:25	351
Roxzone Total	8:08	352