Phân tích HYROX: Kenny Raab

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:04
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Kenny Raab

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (47%)

Stations29:09 (44%)

Roxzone5:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:06	141
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:12	799
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:29	73
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:27	36
Running 5	3:47	-
Rowing	4:18	54
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:38	172
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:23	300
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:36	77
Running Total	31:05	71
Roxzone Total	5:55	151

Phân tích HYROX: Kenny Raab - Hamburg 01:06:04 | HyCoach