Phân tích HYROX: Paul Wolf - Hamburg 01:07:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Wolf

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:07:48
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Wolf

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (49%)

Stations28:54 (43%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+9.2%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:05	126
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:52	477
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:33	89
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:43	79
Running 5	4:14	-
Rowing	4:19	61
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	104
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:56	141
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:53	124
Running Total	33:15	158
Roxzone Total	5:45	116