Phân tích HYROX: Patrick Westermann - Hamburg 01:08:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Westermann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:54
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Westermann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (47%)

Stations31:12 (45%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+8.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:08	178
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:58	574
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:50	181
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:24	240
Running 5	3:59	-
Rowing	4:31	264
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:45	298
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:38	55
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:58	363
Running Total	32:18	118
Roxzone Total	5:30	79