Phân tích HYROX: Michael Zimdars - Hamburg 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Zimdars

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Zimdars

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (45%)

Stations33:43 (47%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+11.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	51
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:58	575
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:35	100
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:56	445
Running 5	4:09	-
Rowing	4:50	779
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	43
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:35	374
Running 8	4:17	-
Wall Balls	7:23	735
Running Total	32:40	128
Roxzone Total	5:25	64