Phân tích HYROX: Janek Fisch

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Janek Fisch

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (47%)

Stations32:40 (44%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+9.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:14	340
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:42	325
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:41	132
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:27	644
Running 5	4:23	-
Rowing	4:48	737
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:47	355
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:17	676
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:44	100
Running Total	34:24	212
Roxzone Total	6:42	391

Phân tích HYROX: Janek Fisch - Hamburg 01:13:42 | HyCoach