Phân tích HYROX: Stefan Bethmann - Hamburg 01:14:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Bethmann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:17
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Stefan Bethmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (49%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+9.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:22	619
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	121
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:59	258
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	81
Running 5	4:38	-
Rowing	4:26	154
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:56	555
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:40	61
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:48	586
Running Total	36:12	347
Roxzone Total	6:53	450