Phân tích HYROX: Matt Owen - Hamburg 01:15:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Owen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:20
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Owen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (46%)

Stations34:27 (46%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+9.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:16	414
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:46	380
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:51	188
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:20	601
Running 5	4:33	-
Rowing	4:38	421
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	395
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:38	394
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:09	671
Running Total	34:53	246
Roxzone Total	6:06	194