Phân tích HYROX: Patrick Paul

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #276
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Paul

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (49%)

Stations32:47 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+58.3%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:07	156
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:24	124
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:40	122
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:05	12
Running 5	4:18	-
Rowing	4:36	388
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:42	241
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:05	188
Running 8	6:19	-
Wall Balls	9:08	1084
Running Total	37:24	445
Roxzone Total	5:31	83

Phân tích HYROX: Patrick Paul - Hamburg 01:15:39 | HyCoach