Phân tích HYROX: Martin Simon - Hamburg 01:19:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Simon

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:59
Xếp hạng: #563
Xếp hạng AG: #145
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Simon

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (44%)

Stations37:40 (47%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+14.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:25	760
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:15	841
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:49	683
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:13	199
Running 5	4:32	-
Rowing	4:52	850
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:27	1134
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:27	325
Running 8	4:45	-
Wall Balls	9:12	1092
Running Total	35:26	283
Roxzone Total	6:56	470