Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Raule

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:00
Xếp hạng: #565
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Raule

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (48%)

Stations34:43 (43%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:31	956
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:44	1166
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:27	996
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:27	42
Running 5	4:39	-
Rowing	5:00	1004
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:49	405
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:01	169
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:44	564
Running Total	38:16	520
Roxzone Total	7:05	510

Phân tích HYROX: Christopher Raule - Hamburg 01:20:00 | HyCoach