Phân tích HYROX: Daniel Friedrich - Hamburg 01:23:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Friedrich

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:55
Xếp hạng: #565
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Friedrich

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (53%)

Stations31:44 (38%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+6.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:16	425
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:16	66
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:06	329
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:51	418
Running 5	5:35	-
Rowing	4:19	67
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:56	550
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:57	150
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:03	378
Running Total	44:43	1069
Roxzone Total	7:31	669