Phân tích HYROX: Patrick Wirth - Hamburg 01:28:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Wirth

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:01
Xếp hạng: #714
Xếp hạng AG: #160
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Wirth

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (50%)

Stations36:48 (42%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+2.9%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:32	991
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:05	698
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:34	559
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:32	672
Running 5	5:28	-
Rowing	4:46	676
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:19	1039
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:40	843
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:20	459
Running Total	43:49	991
Roxzone Total	7:29	653