Phân tích HYROX: Atilla Keller - Hamburg 01:29:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Atilla Keller

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:09
Xếp hạng: #766
Xếp hạng AG: #176
Hạng: SOLO · OPEN

Atilla Keller

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (45%)

Stations42:15 (47%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+15.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:05	127
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:11	1342
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:26	1294
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:29	278
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	883
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:21	1053
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:17	673
Running 8	5:37	-
Wall Balls	10:33	1234
Running Total	39:54	655
Roxzone Total	7:05	505