Phân tích HYROX: Patrick Queren - Hamburg 01:29:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Queren

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:56
Xếp hạng: #803
Xếp hạng AG: #184
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Queren

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (48%)

Stations38:57 (43%)

Roxzone8:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:28	854
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:49	436
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:59	1182
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:58	1115
Running 5	5:31	-
Rowing	4:51	801
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:44	295
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:35	1146
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:33	254
Running Total	43:01	921
Roxzone Total	8:03	848