Phân tích HYROX: Benjamin Posor - Hamburg 01:31:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Posor

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:31:27
Xếp hạng: #863
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Posor

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (44%)

Stations43:56 (48%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+16.2%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:10	221
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:24	958
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:31	536
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:14	922
Running 5	5:13	-
Rowing	4:41	525
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:43	1285
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	9:41	1427
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:32	979
Running Total	40:03	667
Roxzone Total	7:33	682