Phân tích HYROX: Paul James - Hamburg 01:33:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul James

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:28
Xếp hạng: #1196
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Paul James

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (41%)

Stations46:25 (50%)

Roxzone8:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+16.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:35	1066
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:39	1112
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:51	1140
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:19	946
Running 5	4:58	-
Rowing	5:11	1173
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:23	1097
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	6:22	1096
Running 8	5:56	-
Wall Balls	12:05	1344
Running Total	38:28	536
Roxzone Total	8:41	1027