Phân tích HYROX: David Pauli - Hamburg 01:44:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Pauli

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:44:08
Xếp hạng: #1211
Xếp hạng AG: #264
Hạng: SOLO · OPEN

David Pauli

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:26 (53%)

Stations36:14 (35%)

Roxzone12:33 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+34.4%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	3:59	46
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:54	512
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:36	103
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	8:09	1322
Running 5	7:30	-
Rowing	4:50	784
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:41	207
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:19	692
Running 8	8:40	-
Wall Balls	5:46	312
Running Total	55:26	1470
Roxzone Total	12:33	1474