Phân tích HYROX: George Martindale & Ryan Martindale

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:14
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

George Martindale

Ryan Martindale

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:58 (51%)

Stations21:34 (40%)

Roxzone4:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km-1.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:27	6
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:55	25
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:12	9
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	1:43	2
Running 5	3:27	-
Rowing	3:33	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	2:26	6
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:59	28
Running Total	27:58	4
Roxzone Total	4:47	8

Phân tích HYROX: George Martindale & Ryan Martindale - Hamburg 00:54:14 | HyCoach