Phân tích HYROX: John Fitzgerald & Jack Mullane

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:55:21
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

John Fitzgerald

Jack Mullane

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:30 (51%)

Stations22:28 (41%)

Roxzone4:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+0.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:44	28
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:50	17
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:26	19
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	1:55	9
Running 5	3:28	-
Rowing	4:00	10
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:36	35
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:29	8
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	28:30	7
Roxzone Total	4:28	3

Phân tích HYROX: John Fitzgerald & Jack Mullane - Hamburg 00:55:21 | HyCoach