hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dirk Stolte & Gernot Lenz
HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025
Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER
Dirk Stolte
·
Gernot Lenz
Tổng thời gian
01:11:34
Xếp hạng
#144
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
DS
Dirk Stolte
GL
Gernot Lenz
2-5
THÁNG 10
2025
4
Hoàn tất
7,376
HYROX HAMBURG
Hamburg, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:59 (52%)
Stations
28:25 (40%)
Roxzone
6:15 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:37/km
+7.5%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:17
-
SkiErg
3:58
56
Running 2
4:14
-
Sled Push
2:34
64
Running 3
4:27
-
Sled Pull
4:05
43
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
2:55
44
Running 5
4:36
-
Rowing
4:28
53
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:45
50
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
3:47
42
Running 8
4:53
-
Wall Balls
4:53
52
Running Total
36:59
34
Roxzone Total
6:15
37
