Phân tích HYROX: Dana Thomson & Christin Stoltmann - Hamburg 01:17:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dana Thomson & Christin Stoltmann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Dana Thomson

Christin Stoltmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (55%)

Stations28:32 (37%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+7.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:14	12
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:34	28
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:52	8
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	20
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	10
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	11
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:00	14
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:39	6
Running Total	42:12	16
Roxzone Total	6:32	11