Phân tích HYROX: Mara Tzschach & Sophie Neumann - Hamburg 01:17:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mara Tzschach & Sophie Neumann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:24
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Mara Tzschach

Sophie Neumann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (52%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+10.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:33	27
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:33	27
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:16	27
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:06	12
Running 5	5:07	-
Rowing	5:13	27
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:07	27
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:34	9
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:52	11
Running Total	40:27	12
Roxzone Total	6:48	14