Phân tích HYROX: Patricia Mose & Jamie-Lee Kranz - Hamburg 01:18:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patricia Mose & Jamie-Lee Kranz

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · PRO

Patricia Mose

Jamie-Lee Kranz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (56%)

Stations27:54 (35%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+10.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:12	9
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:49	1
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:49	7
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:44	21
Running 5	5:28	-
Rowing	4:38	8
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	4
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:48	12
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:13	17
Running Total	43:54	21
Roxzone Total	7:00	17