Phân tích HYROX: Renato Richter & Sebastian Louca

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Renato Richter

Sebastian Louca

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (49%)

Stations30:01 (43%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+9.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:54	162
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:53	205
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:49	175
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:14	154
Running 5	4:19	-
Rowing	4:28	171
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	139
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:42	107
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:20	183
Running Total	34:35	92
Roxzone Total	5:35	81

Phân tích HYROX: Renato Richter & Sebastian Louca - Hamburg 01:10:07 | HyCoach