hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Friso Raad & Tom Luijten
HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025
Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · NED
Friso Raad
·
Tom Luijten
Tổng thời gian
01:10:37
Xếp hạng
#134
Xếp hạng AG
#25
Hạng
DOUBLES · PRO
FR
Friso Raad
TL
Tom Luijten
2-5
THÁNG 10
2025
4
Hoàn tất
7,376
HYROX HAMBURG
Hamburg, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:34 (43%)
Stations
34:56 (49%)
Roxzone
5:13 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:49/km
+3.2%
2.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:53
-
SkiErg
3:36
55
Running 2
3:38
-
Sled Push
3:26
230
Running 3
3:47
-
Sled Pull
6:32
233
Running 4
3:50
-
Burpee Broad Jump
3:46
201
Running 5
3:59
-
Rowing
4:15
102
Running 6
3:51
-
Farmers Carry
1:49
180
Running 7
3:45
-
Sandbag Lunges
4:13
166
Running 8
3:54
-
Wall Balls
7:19
229
Running Total
30:34
47
Roxzone Total
5:13
62
