Phân tích HYROX: Justus Menzel & Samuel Lebond - Hamburg 01:21:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justus Menzel & Samuel Lebond

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · PRO

Justus Menzel

Samuel Lebond

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (55%)

Stations28:48 (35%)

Roxzone8:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:00	204
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:17	228
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:47	170
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:39	73
Running 5	5:26	-
Rowing	4:23	145
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	91
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:12	163
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:54	54
Running Total	44:19	225
Roxzone Total	8:08	242