Phân tích HYROX: Jörg Sellge & Marvin Sellge

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:44
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · PRO

Jörg Sellge

Marvin Sellge

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (54%)

Stations32:17 (36%)

Roxzone8:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+24.3%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	3:56	180
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:58	212
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:13	201
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:59	214
Running 5	6:22	-
Rowing	4:45	218
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:48	210
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:52	161
Running Total	48:42	248
Roxzone Total	8:51	257

Phân tích HYROX: Jörg Sellge & Marvin Sellge - Hamburg 01:29:44 | HyCoach