Phân tích HYROX: Stephanie Dockhorn & Diana Lieske

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Stephanie Dockhorn

Diana Lieske

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (53%)

Stations27:32 (39%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+12.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	27
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:40	73
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:57	21
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:05	25
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	85
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:24	19
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:41	19
Running Total	37:13	20
Roxzone Total	5:58	13

Phân tích HYROX: Stephanie Dockhorn & Diana Lieske - Hamburg 01:10:39 | HyCoach