Phân tích HYROX: Lisa-Marie Steinheider & Christiane Tillmann - Hamburg 01:13:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa-Marie Steinheider & Christiane Tillmann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Lisa-Marie Steinheider

Christiane Tillmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (53%)

Stations28:28 (39%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:16	46
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:52	98
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:50	13
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:16	38
Running 5	4:52	-
Rowing	4:42	34
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	20
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:58	61
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:54	46
Running Total	38:45	33
Roxzone Total	6:15	25