Phân tích HYROX: Alice Backwell & Victoria McParland - Hamburg 01:13:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Backwell & Victoria McParland

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:43
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Alice Backwell

Victoria McParland

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (51%)

Stations30:26 (41%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+8.4%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:26	89
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:56	102
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:39	77
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:51	10
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	47
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:04	107
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:24	88
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:21	85
Running Total	37:27	22
Roxzone Total	5:55	11