Phân tích HYROX: Vivian Martin & Mandy Norgall - Hamburg 01:17:21 | HyCoach

Vivian Martin

Mandy Norgall

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (55%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+11.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:11	28
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:57	22
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:42	77
Running 5	5:34	-
Rowing	4:44	40
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:51	50
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:06	63
Running Total	42:14	64
Roxzone Total	7:05	59